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健康資訊

上班压力大 当心脑病年轻化

文字:[大][中][小] 手機頁面二維碼 2017/7/21     浏覽次數:    

  隨著工作壓力的增大,人們飲食不規律,嗜煙嗜酒,缺乏運動等,很多年輕人出現記憶力下降、腦出血、腦梗死等這些大腦疾病,這些病正嚴重危害著人們的生命健康。

  据了解,脑血管病作为我国居民的死亡原因,其发病率正以每年8.7%的速度上升,随着工作压力的增大,人们饮食不规律,嗜烟嗜酒,缺乏运动 等,很多年轻人出现记忆力下降、脑出血、脑梗死等这些大脑疾病,这些病正严重危害着人们的生命健康。专家表示,脑部疾病的类型有很多,若能早发现,早干 预,对于促进脑部健康,有着积极的意义。

  大腦亞健康應引起重視

  據專家介紹,腦健康受損主要分爲兩種:一是大腦出現病故,如腦卒中、腦炎等;一種是大腦“亞健康”,這些人一般在醫院檢查後,大腦無任何明顯疾病,但是就會出現疲勞、反應能力降低、記憶力下降、不容易集中精神等症狀。

  大腦“亞健康”是由于精神壓力長時間積蓄,大腦超負荷運轉,妨礙了大腦細胞對氧和營養的及時補充,使內分泌功能紊亂,從而導致腦疲勞,引起“亞健康”症狀甚至患病。“大腦長期處于‘亞健康’狀態,容易患腦血管疾病。

  睡眠障礙也屬于腦健康範疇

  說起睡眠障礙,人們一般認爲就是睡不著。其實,睡眠障礙的內容很多,基本的就是睡得太多、睡得太少和不正常睡眠三大類。

  睡得太多主要指在什么情况下都可睡着;睡得太少主要指睡不着,是临床上常见的睡眠障碍,重要的判断方法是是否存在“次日的残余症状”:次日有残余症 状,如头晕、疲乏、困倦、注意力不集中、易激动等;不正常睡眠包括睡时磨牙、遗尿、夜游、梦呓、夜惊等,这些症状以小孩为多,年龄大了基本上会自动好转, 只有少数病人才需要医治。

  大腦健康隱患可怕的是腦中風

  在我国,每年新增脑中风患者约200万人,脑中风有着高发病率、高致残率、高死亡率的“三高”特点,平均每12秒钟就会出现1名脑中风患者,每21 秒钟就有1人死于脑中风。避免脑中风的发生,或者说降低脑中风的风险,首先要避开病理学的危险因素,即预防或管理好高血压、高血糖、高血脂等,其次要定期 监测自己的颈动脉、椎动脉等。

  哪些情況需要做腦健康檢查?

  1、年齡40歲以上者。

  2、處于“亞健康”狀態者。

  3、有脑血管病危险因素者:三高者、动脉硬化、短暂性脑缺血 发作(小中风)、代谢综合征、长期吸烟、长期饮酒者。

  4、有肢體無力或麻木者(即使是短暫無力或麻木也包括)。

  5、頭暈者、耳鳴者。

  6、情緒不佳、睡眠不好者。

  7、記憶力下降者。

  8、有頸椎病者。

  腦健康檢查什麽?

  腦體檢除了需要常規的一般檢查:血壓、血脂、血糖、體重等外,對于腦的檢查主要有顱神經的檢查和軀體神經的檢查。

  顱神經檢查一般包括眼,耳。眼是大腦的窗口,眼球的運動是否異常,眼底的血管是否正常,眼底是否有水腫,都可以提示顱內神經和血管有無損傷,腦血管有無硬化、狹窄。顱內壓力有無增高。聽力:有無耳鳴,聽力下降等。

  軀體神經的檢查主要是軀體的運動和感覺有無異常,比如:有無四肢無力,走路不穩,身體的發麻,疼痛、冷熱感覺的減退等檢查。主要的檢查方法有:內分泌的檢測,頭顱CT,頭顱的核磁共振(MRI),頸動脈B超。

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